14 Tháng Sáu,2019 Hà Biên Cương
Con gái ai cũng ao ước sở hữu một khuôn ngực căng tròn, đầy đặn. Đây là yếu tố hàng đầu đánh giá sức cuốn hút của phái đẹp. Thế nhưng, “trời không chiều lòng người” khi nhiều chị em có số đo vòng 1 chưa được ưng ý. Công thức nâng ngực thì có rất nhiều, thế nhưng chị em đã biết đến bí quyết từ trứng gà hay chưa.
Thực phẩm quen thuộc này tuy “nhỏ mà có võ” đấy nhé. Khám phá ngay những cách tăng vòng 1 bằng trứng gà hiệu quả nhất dưới đây.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu thì vòng ngực của các chị em bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố. Trong đó, yếu tố di truyền và nội tiết tố nữ là 2 nhân tố quan trọng, quyết định hình dáng cũng như kích cỡ bầu ngực:
Đây là nhân tố bên trong, quyết định tới 30% vòng 1 của bạn. Tuy nhiên, nếu trong quá trình dậy thì trở đi, các chị em chịu khó “chăm sóc” cho bầu ngực của mình thì hoàn toàn thay đổi được điều này. Bổ sung các hoạt chất dinh dưỡng cũng như nội tiết tố để vòng 1 ngày càng nảy nở nhé.
Tùy theo cơ địa của từng người mà lượng estrogen sản sinh ra sẽ khác nhau. Loại hormone đặc biệt này giúp kích thích sản sinh ra nhiều tế bào mỡ ở ngực, giúp ngực nảy nở và phát triển. Những chị em có vòng 1 nhỏ bé có thể do thiết hụt hormone estrogen trong cơ thể.
Trong thời kỳ sau sinh và cai sữa, cơ thể các chị em có nhiều thay đổi lớn về thể trạng cũng như nội tiết tố nên có ảnh hưởng rất lớn tới vòng 1. Đơn giản như nóng vội giảm cân cũng khiến cho vòng 1 nhỏ lại, giảm kích cỡ đáng kể. Hay thường xuyên thức khuya để chăm sóc con nhỏ, chế độ ăn kiêng quá nhiều, khiến cơ thể không đủ thời gian để trao đổi chất, dẫn tới suy giảm estrogen và các hormone nữ khác.
Ngoài ra, việc cho con bú chưa đúng cách cũng để lại nhiều ảnh hưởng xấu tới vẻ đẹp của bộ ngực về sau.
Ngực có cấu tạo phần lớn từ mỡ. Khi trọng lượng cơ thể tăng, mô ngực cũng có điều kiện phát triển nở nang hơn, giúp ngực căng tròn, săn chắc. Chính vì vậy, những người có thể trạng gầy yếu, nhẹ cân mô mỡ không có điều kiện phát triển. Nếu tình trạng thiếu dinh dưỡng, cân nặng thất thường và các vitamin cần thiết kéo dài, ngực sẽ không phát triển và sớm bị lão hóa.
Ngoài ra, nếu các chị em thường có thói quen nằm sấp khi ngủ, khoanh tay trước ngực hay đơn giản chỉ là mặc áo ngực full time hoặc quá lỏng (quá chật) cũng khiến kích cỡ của vòng 1 không được như ý.
Mặt khác, các chị em ít vận động thể dục, thể thao và chưa chăm sóc ngực một cách thường xuyên cũng làm cho vòng ngực “teo tóp”.
Tăng vòng 1 bằng trứng gà tuy đơn giản nhưng cho hiệu quả bất ngờ, biến khiêm tốn trở nên nở nang, săn chắc và gợi cảm hơn. Nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh khả năng tăng vòng 1 của trứng gà là hoàn toàn có cơ sở khoa học:
Lòng đỏ trứng gà rất giàu protein, giúp tăng cường sự phát triển của mô ngực. Đặc biệt hơn, lòng trắng trứng gà giúp cho “núi đôi” luôn tươi trẻ, đẩy lùi sự lão hóa và chảy xệ.
Ngoài ra, chứa nhiều canxi, sắt, magie, kẽm, vitamin (vitamin A, E, vitamin nhóm B…) là cách để trứng gà tăng cường sức đề kháng, đẹp da và điều hòa nội tiết tố.
Đặc biệt, nếu kết hợp với các nguyên liệu như sữa đặc, sữa chua, mật ong hoặc vitamin E, trứng gà sẽ phát huy hiệu quả tăng vòng 1 cao nhất.
Nhiều chị em thắc mắc không biết ăn trứng gà luộc có tăng vòng 1 không. Chuyên gia xin giải đáp ngay là có nhé. Theo những thông tin đã cung cấp ở trên, bạn bổ sung ngay món ăn này vào thực đơn hằng ngày, vừa để giảm cân lại dễ dàng tăng size ngực hiệu quả.
Nguyên liệu:
+ 2 quả trứng gà
+ 1 chút muối
Cách thực hiện:
Lưu ý: bạn nên luộc trứng chín tới, lòng đỏ không chín quá kỹ khi thưởng thức vừa ngon miệng mà không làm trở ngại đến việc tiêu hóa hay đầy bụng. Bạn có thể ăn trứng gà ngày 2 quả vào bữa sáng, trưa hoặc tối nhé!
Ngoài cách ăn trứng gà luộc như trên, các chị em có thể bổ sung thêm trứng gà chân giò hầm – một trong những món ăn vô cùng bổ dưỡng. Nó luôn nằm trong danh sách các món có khả năng kích thích phát triển khuôn ngực, cung cấp các chất dinh dưỡng cho vòng 1 phát triển căng mọng và tự nhiên nhất.
Cách làm món ăn trứng gà hầm chân giò để tăng vòng 1:
Sữa chua, trứng và vitamin E là một trong những cách làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả và đơn giản cho phái đẹp. Sữa chua có tác dụng giúp làm nở ngực tự nhiên cùng với làn da mịn màng, săn chắc.
Đồng thời, trong sữa chua còn chứa axit lactic kiềm chế và ngăn ngừa các hoạt động của vi khuẩn có hại xâm nhập vào bên trong, bảo vệ sự săn chắc và an toàn cho làn da.
Nguyên liệu:
Các bước thực hiện như sau:
Các chị em chỉ cần duy trì đắp mặt nạ trứng gà 2 – 3 lần/tuần sẽ là cách giúp vòng 1 tăng trưởng về kích thường, đồng thời hỗ trợ làm căng mịn vùng da bầu ngực.
Đây là công thức bắt nguồn từ phụ nữ Nhật Bản đem lại hiệu quả thực tế đáng ngưỡng mộ.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản với nguyên liệu là 1 quả trứng gà, 1 thìa sữa đặc và 1 thìa mật ong.
Các bước cụ thể như sau:
Bạn nên ăn món này vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở bụng vì hỗn hợp này chứa rất nhiều dinh dưỡng. Mỗi tuần có thể dùng 1-2 lần sẽ làm vòng 1 sớm nở nang và săn chắc.
Một công thức mặt nạ trứng gà khác giúp kích thích tăng trưởng núi đôi đáng kể chỉ bằng sự kết hợp của bộ ba trứng gà, dầu dừa và sữa chua. Combo này ngoài việc mang đến hiệu quả nảy nở về kích thước thì nó còn hỗ trợ dưỡng da vùng ngực trở nên căng đầy và săn chắc hơn, cải thiện tình trạng vòng 1 chảy xệ sau sinh.
Nguyên liệu:
Cách làm trứng gà dầu dừa để tăng vòng 1 như sau:
Đây là thức uống ngon và vô cùng bổ dưỡng với vòng 1, giúp chị em tăng size nhanh chóng nếu áp dụng mỗi ngày.
Các bước thực hiện như sau:
Đây là công thức đặc biệt, ít người biết đến, nhưng lại rất quen thuộc với các chị em Trung Quốc khi muốn có vòng ngực gợi cảm.
Nguyên liệu gồm:
Cách thực hiện:
Hãy đưa trứng gà vào thực đơn bữa ăn hàng ngày bằng nhiều cách chế biến khác nhau như luộc, rán, ốp la,… Tuy nhiên, cần tránh ăn quá nhiều 1 bữa hoặc bữa nào cũng ăn trứng, điều này lại gây hại cho sức khỏe.
Các công thức tăng vòng 1 bằng trứng gà sẽ hỗ trợ vòng 1 tăng trưởng tốt nhất trong giai đoạn lứa tuổi dậy thì.
Đôi khi nó không có tác dụng đối với chị em trên 35 tuổi, bởi thực tế vòng 1 chỉ phát triển mạnh ở độ tuổi 12-22, sau đó thì chậm và ngừng dần vào tuổi 28. Do đó cách tăng kích cỡ vòng 1 bằng trứng gà không phù hợp cho mọi chị em.
Việc tăng vòng 1 không phải là một điều đơn giản và một sớm một chiều có thể thấy sự thay đổi ngay lập tức. Dù áp dụng nguyên liệu tự nhiên cũng cần kiên trì thực hiện.
Các công thức trên cơ bản đều rất dễ làm với các nguyên liệu dễ kiếm, chỉ mất thêm khoảng 15 phút mỗi ngày là các chị em có thể sở hữu vòng 1 hoàn hảo.
Ngoài công thức tăng vòng 1 bằng trứng gà, các chị em hãy bổ sung thêm những loại thực phẩm khác tốt cho vòng 1 như: sữa đậu nành, đu đủ xanh, các loại trái cây như nho, bưởi, táo, dứa,…
Đồng thời tích cực tập luyện các bài tập hỗ trợ cơ ngực như chống đẩy, tập tạ, ép ngực cũng như massage “núi đôi” thường xuyên, chị em sẽ sớm nhận được hiệu quả bất ngờ.
Ngoài ra, một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe lại cực kỳ tốt cho vòng 1 đó chính là bơi. Bơi ngửa và bơi bướm sẽ làm cho vòng 1 của các chị em nở nang và săn chắc nhanh chóng.
Cặp “tuyết lê” khiêm tốn và lép xẹp khiến chị em mất điểm trong mắt các chàng trai. Chính bởi vậy, cách tăng vòng 1 bằng trứng gà là bí quyết giúp cải thiện kích cỡ “gò bồng đảo” hiệu quả. Nhất là khi bạn biết cách kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa…Áp dụng ngay để sớm nhận được kết quả như ý muốn nhé!
>>> Lúc này hãy xem ngay tổng hợp tất cả những cách tăng vòng 1 tại nhà được sử dụng nhiều nhất hiện nay và đã được kiểm chứng có hiệu quả và an toàn
